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목 디스크

목 디스크란?

목은 7개의 뼈로 구성되어 있으며 목뼈 사이에는 디스크라는 연골조직이 있습니다. 바로 이 디스크가 제자리를 이탈하여 목이나 어깨, 팔로 가는 신경을 누르면서 통증을 유발하는 것을 목디스크라고 합니다. 누구나 걸릴 수 있는 목 통증, 적절한 시기에 치료해야만 수술 없이 빠르게 회복하실 수 있습니다.

목 디스크 증상

  • 목을 뒤로 젖히면 통증이 심해질 경우
  • 어깨에 지속해서 통증이 발생하는 경우
  • 원인을 알 수 없는 두통이 지속되는 경우
  • 팔과 손가락에 저린 느낌이 나타나는 경우
  • 눈이 빠질 듯한 안구 통증이 발생하는 경우
  • 물건을 쉽게 놓치거나 쥐는 힘이 약해진 경우

목 디스크 원인

평소 목에 힘을 준 채 긴장을 하거나 좋지 않은 자세로 오랜 시간 앉아 있으면 목 주변의 근육과 인대가 굳어 만성적인 통증으로 이어질 수 있습니다. 이런 만성적인 목 통증을 방치할 경우 근육과 인대가 퇴행하여 목디스크의 원인이 될 수 있습니다.

  • 노화로 인한 신체의 퇴행성 변화
  • 잘못된 자세로 오랫동안 앉아 있는 경우
  • 외상 혹은 갑작스럽거나 무리한 힘을 가하는 운동을 했을 경우
  • 스마트폰 사용 등으로 목뼈의 모양이 일자로 변형된 경우